Hazel Courteney - 500 būdų kaip ilgiau išlikti jauniems (2005)

Hazel Courteney - 500 būdų kaip ilgiau išlikti jauniems (2005)
Autorius:
Puslapiai:
Atsisiųsk:
Įvertink:
Pasidalink:
Pamirškite madas ir laikinus susižavėjimus – ilgiau išlikti jauniems ir sveikiems mums gali padėti tik žinios. Šios knygos autorė Hazel Courteney, rengianti Daily Mail alternatyviosios medicinos skiltį ir už tai laimėjusi apdovanojimą, yra pasiryžusi padėti žmonėms atsukti gyvenimo laikrodį atgal.

Knygoje gausu informacijos ir patarimų, kaip sumažinti mums gresiančių ligų riziką, tapti energingiems, iki senatvės išsaugoti protinius gebėjimus, atjauninti odą ir ląsteles bei apskritai sulėtinti senėjimą.

Jeigu jūs iš tikrųjų norite ilgai gyventi ir kuo ilgiau išlikti jauni ir sveiki, ši knyga kaip tik jums!

Čia sužinosite:

• kaip miegodami galite padidinti melatonino – geriausio natūralaus jauninančio antioksidanto – lygį;

• kaip gyvybiškai svarbūs riebalai gali padėti numesti svorio ir išsaugoti jauną, stangrią ir mažai raukšlių turinčią odą;

• kokie yra naujausi senėjimą lėtinantys antioksidantai ir gydymo metodai;

• kaip galite padėti sau mintimis tam skirdami tik 10 minučių per dieną;

• kodėl šalavijai ir vaivorai gerina atmintį ir mažina Alzheimerio ligos riziką;

• kodėl seksas padeda ilgiau išlikti jauniems;

• ir dar daug kitų jaunystę pratęsti padedančių dalykų...
Panašios knygos:
Komentuoti
Registracija